Волейбол — одна из самых распространённых и доступных игр, в которую играют на площадке размерами 9Х18 метров, посередине которой на гибком тросе подвешивается сетка. Верхний край сетки закрепляется на уровне, подходящем возрасту играющих в волейбол детей. Мяч для волейбола — это резиновая камера, покрытая крепкой кожей. Он имеет окружность около 65 см и вес 200 — 270 грамм, что тоже зависит от возраста играющих детей. Суть игры: бросить мяч на территорию противника так, чтобы его не смогли поймать. Для этого разрабатываются схемы бросков и защиты. Дети играют обычно три партии, а после 17 лет — по 5 партий. После каждой партии команды меняются местами.
Как проходят занятия в группе?
В каждой возрастной группе свои цели. Младшие укрепляют тело при помощи всевозможных физических занятий, развивают координацию, движения, скорость, ловкость, гибкость и овладевает основными техниками игры. Они принимают участие в товарищеских играх.
Подростки продолжают развивать силу и ловкость, но начинают уделять больше внимания технике и тактике волейбола. Они уже участвуют в соревнованиях на первенство города или района.
В младшей юношеской наряду с тренировками, много времени занимают именно игры и участие во всевозможных соревнованиях.
